Das Naturschutzgebiet Parque Natural da Arrábida

Wer Auszeit von Lärm und Stress der Großstadt braucht – ohne viel Geld ausgeben zu wollen – sollte sich einen Ausflug in den Parque Natural da Arrábida gönnen. Dieses Naturschutzgebiet erstreckt sich entlang der Küste zwischen Setúbal, Azeitão und Sesimbra.

Ist man erst in den Höhen des Gebirgzugs der Serra da Arrábida angelangt, erlebt man herrliche Ausblicke auf den Ozean und fühlt sich gleichsam wie auf einer Insel - wir erinnerten uns sofort an Madeira. Ebenso beeindruckend ist die Sicht auf die Halbinsel Setúbals und in Richtung Lissabon. Nirgends sonst auf Portugals Festland gibt es so hohe Klippen wie hier.

Auf der Seite Richtung Setúbal findet man das Convento da Arrabida, eine einfache und rustikale franziskanische Klosteranlage aus dem Jahr 1542. Vor der Kostergründung lebte hier ein zurückgezogener franziskaner Mönch in aller Ruhe in einer Ermitage.

Weitere Infos auch über Öffnungszeiten und Services inerhalb des Parks: http://www.azeitao.net/arrabida/pna/index.htm oder am Praça da República - 2900 Setúbal // Tel (0)65-524032.

Man kann den Park gut mit dem Auto erreichen und dann wandern. Eine Radtour ist jedoch bestimmt die spannendere Variante. Die nächstgelegenen Bahnhöfe sind Palmela-Aires und Setúbal.

Anreise mit dem Auto aus Lissabon: Über die Ponte 25 de Abril, der IP7 Richtung Sessimbra/Azeitão folgen. Rechts abbiegen Richtung Setúbal Azeitão A2, durch Seixal fahren und der N10 folgen bis Vila Nogueira de Azeitão.

Das Naturresort Lissabons

Abseits vom stressigen Innenstadtleben findet man westlich des Zentrums mit 800 Hektar Lissabons größte Grünfläche: den Monsantopark. Der geschütze Wald ist herrlich, um ein paar Stunden an der frischen Luft zu verbringen und zu wandern, zu joggen oder radzufahren. Es gibt zahlreiche Aussichtspunkte und Picknickstellen.

Inmitten des Parks liegt am höchsten Punkt der Stadt das Fort von Monsanto (Lissabons Gefängnis...) - auf 230 Höhenmeter. Es gibt verzweigte Wanderwege durch den Wald, an denen man ein Amphitheater, einen alten Tennisplatz, eine Rennbahn für ferngesteuerte Autos, alte Windmühlen und Grillplätze passiert.
In einem Teil des Waldes namens "Monte Claros" befindet sich ein großes Restaurant, das gerne für Hochzeiten und ähnliche Anlässe genutzt wird. Wenn man durch den nett angelegten Park des Restaurants geht, kommt man zu einem Aussichtspunkt mit Blick auf Miraflores und die Ponte 25 de Abril.

Anfahrt: Bus 711 ab Terreiro do Paço in Richtung Alto Damaia. (ca. 30 min Fahrtzeit)
Bus 24 Alcântara - Pontinha
Bus 729 Alges - B. Padre Cruz

Hier... Wo die Erde aufhört und das Meer beginnt...

140m hohe, steil ins Meer abfallende Klippen, 9°30' westliche Länge. Damit ist eigentlich schon das Wichtigste über das Cabo da Roca gesagt. Dennoch lohnt sich ein Besuch des nur 40km von Lissabon entfernt liegenden Kaps, dem westlichsten Punkt des europäischen Kontinents.

Zuzusehen, wie die glutrote Sonne im rauhen Meer versinkt, während Möwen majestätisch hoch über den Klippen schweben, die Fischer in ihren Booten auslaufen und der Leuchtturmwärter das Feuer entzündet ist ein Erlebnis, das man wohl nie wieder vergessen wird. Auch die Umgebung, die malerische Landschaft des Naturschutzgebiets "Parque Natural de Sintra-Cascais", lädt zu ausgedehnten Wanderungen zwischen gigantischen Granitblöcken, undurchdringlichen Wäldern und kahlen Bergrücken ein.

Anreise aus Lissabon: Mit dem Auto oder mit dem Zug ab Cais do Sodré nach Cascais und weiter mit dem Bus Nr. 403.